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La tumba metabólica – No consigo adelgazar

2019-03-12T20:13:14+01:00

“Es mi genética”, “tiendo a engordar”, “no consigo adelgazar”, “son las hormonas”, “estoy en tumba metabólica” ... La tumba metabólica no existe. Carece de respaldo científico, al menos tal y como lo entendemos.

La tumba metabólica – No consigo adelgazar2019-03-12T20:13:14+01:00

Estar en forma no tiene porque ser tan complicado

2019-02-26T19:15:07+01:00

Hoy te explicaremos porqué estar en forma no es tan complicado. Cuando se trata de ejercicio físico uno de los mayores problemas que surgen son la falta de tiempo, complejidad de los entrenamientos programados y una falta de adherencia.

Estar en forma no tiene porque ser tan complicado2019-02-26T19:15:07+01:00
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